Kahve, antioksidanlar bakımından zengin olup dikkat ve enerji seviyesini artırabilir. Ancak aşırı tüketim uyku düzenini bozabilir ve çarpıntı yapabilir. Dengeli tüketim, sağlık açısından en idealidir.
Kahve, antioksidanlar bakımından zengin olup dikkat ve enerji seviyesini artırabilir. Ancak aşırı tüketim uyku düzenini bozabilir ve çarpıntı yapabilir. Dengeli tüketim, sağlık açısından en idealidir.
Yorumlar
0